(木)飯綱町フィットネスサークル♪

寒さを吹き飛ばす元気な飯綱町フィットネスサークル♪ 後半は必ずストレッチと筋トレを欠かしません。毎日の歯磨きと同じようにフィットネスがカラダに馴染んでいるのです。行わないとどうもシャキッとしない!丸い人もいるけれど、続けることが大切なのです、はい。