大好きな緑と太陽の光と

7月29日(土)6時~城山公園ソラヨガ!開催します~。
15日 同級生のO君と先輩Tさんが初参加 Tさんの志は私たち凡人の比ではない。 とてつもない高みを目指している。 それでもこのような私たちの生活を垣間見たいと朝6時に訪れてくださいました。 ありがたいことです。 私、微力ですが応援しています。 2017年の城山公園ソラヨガ4月8日(土)より始動していますよ~! 今年のソラヨガは3か月が経過するのですね。 1回500円 三輪スタジオヨガにお越しの方は月パスポート1000円です 2017年城山公園ソラヨガは桜枝町太平堂さんとのコラボです。 早朝ソラヨガのち来店しますとなにやら?おひとつ!プレゼント♡ 城山公園早朝ソラヨガ!シートなど忘れずにお持ちくださいね~。 7月22日(土)城山公園ソラヨガ6時~開催します 今年の東和田運動公園ソラヨガは事前予約制にします~ ご一報お待ちしております~。
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シャインマスカット収穫付ヨガ会のお知らせ
ようやくシャインマスカットの袋かけが完了した農家さんよりご提案があり 実る秋、9月!ソラヨガとのコラボが実現します。 シャインマスカット棚の下ソラヨガのち オーナーさんから収穫方法などお話を聞きながら楽しいひと時を過ごしましょう。 収穫期ですので買占め行為はできないかもです~ 限定20名さま御予約制です 気になる方はご一報くださいませ~♡
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甲信越☆梅雨明け宣言☆長野県「森林ヨガ」に来てね☆
なべくら高原でゆったり森林体験 緑しかないんです。 緑になりましょう。 そして森林ヨガのち てくてくMAPを片手にふらりと散策がオススメです~ いろいろコースがあり楽しむことができます。 昨日小雨散策をしましたが静かで心が休まりました
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CAFE 傳之丞
飯綱町に数か月前にオープンしたお店です。 ソラヨガのち女子会をしましたょ~。 おばあちゃんのうちを思い出させる空間はほっこり落ち着くことができます 迷いながらたどり着くのも楽しいと思います~。 広い庭が目の前に~!
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芹田エリアにお住まいの方に朗報です♪ 7月23日若里公園ソラヨガ開催します☆
蒸しますね。 ジャングルニッポンですな~(>_
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助産所ほやほやとマタニティヨガ提携しています♡
助産所ほやほや・お散歩チームとマタニティヨガ提携しています。 月1回、三輪スタジオにて開催します。 8月2日(水)11:30~ 行います 産道を開くポーズ 瞑想中。これから母になる女性って美しい! 赤ちゃんのママは妊婦さん、妊婦さんのママは保谷ちゃん。 ありがたい、ありがたい
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妊婦さん。助産所ほやほやのおさんぽの会はご存じですか?
長野市北堀にある助産所ほやほやは保谷ハルエさんが中心になり 他、優しく若々しいスタッフさんで切り盛りされてます。 アットホームで妊婦さんや産後ママには大人気の助産所です。 テクテク歩くおさんぽの会があり 月に1回マタニティヨガ体験会を三輪スタジオにて開催しています。 8月2日(水)11:30~ 三輪スタジオ どなたでも参加できます。 県外から引っ越してお友達が欲しい妊婦ちゃん 仲間が欲しいな~♡と思うでしょ? 健康体ならどうぞお出かけくださいね! 申込先 studioyukey☆gmail.com ☆を@に変えてね!
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アートメントNAGANO 2017
う~ん、暑いですね エアコンがない我が家(>__
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瞑想でココロのデトックスを!
私どもstudioyukeyは皆さんご存知のように土曜日曜朝活朝ヨガ& 空の下で行うソラヨガ愛好者のすそ野が大きく広がることを目指して活動しています。 先程のラジオ情報によりますと百貨店、スーパーなども開店時間を早めたり(高齢化社会に対応するためらしい)、商社でも残業を極力せず早朝会議など、朝シフトへの切り替えを推進しているそうです。 成果さえ出せば「午後2時でも家に帰ればいい」 カルビー会長 松本晃氏という意見もあります! 最近勧められていた「プレミアムフライデー」はどこに??? 月末最後の金曜日はいつもと違う豊かさを楽しむ日らしいですが~ ダラダラ仕事ではなく メリハリをつけ余暇を自己実現のために!ですが~ 瞑想フライデーがいいんじゃないかな~? 1日のうちに5分でも「何も考えない」時間を持ちましょう! 静かな部屋でボーッとするでも、目を瞑るでも、瞑想でも何でも良いです。 その時できればテレビや音楽、明かりも消しましょう。 初めは色んな雑念が浮かんできますが、徐々に「何も考えない」ことに慣れてきますよ~ さて、本日もプチ瞑想についてサラリと読める記事をご紹介します。 波立ちをおさめる、ためにどうしたらよいでしょう?と考えますと 荒っぽい行動はしませんね、わかるかな? いつでもどこでも「瞑想タイム」、隙間時間を使ったプチ瞑想で心のデトックスを!
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志賀高原にて「山ごはんソラヨガ」開催します♡
ジリジリ暑い日々が続きます。 紅葉シーズンに突入する秋のソラヨガイベントのお知らせです 日時: 9月18日(祝月)10:00~11:15 のち山ごはん 会場: 志賀高原歴史館 芝生エリア 参加費: 500円ヨガ+ランチ1000円 雨天の場合は 志賀パークホテルにて開催します 申込先: front@shiga-park.co.jp 0269-34-2811
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