長野市にあるヨガ・トレーニングのスタジオユーキーへようこそ

スタジオの扉です!
スタジオの扉です!

スタジオユーキーは長野市の静かな住宅街にあるヨガ・トレーニングのスタジオです。

 

初心者から楽しめるフィットネスヨガマタニティヨガ、出産後の託児付きアフターヨガ親子アートヨガ瞑想のクラスがあります。

また、早朝ソラヨガは500円で行っています!

 

女性というのは、

さまざまな面において

老いも若きも含め

色々な人の面倒を見ていると思います。

精神的、そして身体的に、

他人の面倒を見続けるためのエネルギーを保てるよう

自分自身のケアをすることは本当に大切です。

母、妻、仕事人としていくつもの顔を持ち、

それぞれの顔を切り替えて毎日を過ごしているでしょう?

一人でストレスを抱えていませんか?

 

ヨガやトレーニングにより、

ひとりの時間を持つことでストレスを発散し自分を見つめなおす。

本来の呼吸を取り戻すことが出来る場、それがスタジオユーキーです。

 

新着情報!

2017年

11月

16日

がん患者向けヨガクラス始めます。(元患者・現在闘病中でも可能)

乳がん体験者が緩やかな運動であるヨガを行うと、倦怠感と活力が魁夷前肢、炎症を促進するたんぱく質の血中濃度が下がるという論文が、臨床腫瘍学雑誌に1月27日公表されたそうです。私自身、8年前になりますが、子宮がん患者から見事に甦ったのはヨガがあったおかげだ!と信じていたことが部位こそちがうものの解明されたようでとても嬉しいです。

危険なポーズは行いません。ご自分のペースでゆるりと過ごしていただければよろしいと思います。終わった後にお茶を飲みながら告知された時の心境など心を整理するつもりでお話しましょう。

完全プライベートレッスンとさせていただきます。料金応相談 このクラスに参加したい場合は必ず主治医に相談されてからお越しください。メッセージお待ちしております。

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2017年

9月

27日

小布施ハイウェイオアシスソラヨガ☆彡

お待たせしました!小布施ハイウェイオアシスソラヨガのお知らせです。ゆっくりまったり呼吸法中心ヨガです♡
自然と一体化しましょう。o(^_^)o 

日時: 2017年11月4日(土)8時~

会費: 1100円(食事デザート込)

申込先: studioyukey☆gmail.com (要予約)

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2017年

9月

27日

志賀高原歴史記念館山ごはんソラヨガ

日時: 10月9日(祝月)10:30~正午まで

    ソラヨガ70分のち 幸せ♡「山ごはん」
会場: 志賀高原歴史記念館 芝生広場

参加費:  ヨガ500円+ランチ1000円(予約制)
(雨天時は志賀パークホテルにて開催します)

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2017年

9月

27日

収穫祭☆サンクゼールソラヨガ

サンクゼールの素晴らしいガーデン広場は何度訪れても素敵な場所です。毎年ここサンクゼールソラヨガを楽しみにしている方が大勢いらっしゃいます。大地のエネルギーをいっぱい受け取りましょう。ワインを飲みたい方はハンドルキーパー同伴で来てね。開放的な芝生の上で鳥のさえずり、風と緑の香りを感じながら自然と一体になるヨガでリフレッシュ!すっきりと身体を動かした後は、おしゃべり、散策、美味しいお食事でお楽しみください。皆様のご参加お待ちしております。

【日時】2017年10月22日(日)11:00~

【場所】サンクゼール本店ガーデン広場

【参加費】1200円(ヨガ+ドリンク+おやつ)食事代は実費です。

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2017年

9月

27日

10月8日(日)八幡原公園ソラヨガ

八幡原公園ソラヨガ。毎月第2日曜の予定です

南エリアにお住いの方!ぜひともこの機会にお越しくださいませ♡

日時: 2017年10月8日(日)6時~

料金: 500円

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2017年

9月

08日

(月)ハイランド須坂 ヨガメンバーさん大募集♪

須坂駅前にありますハイランド須坂ヨガサークルのご案内です☆隔週月曜19時15分~1時間ゆる~いヨガクラスを実施中。年齢層・職種も様々です。ゆったりまったり力を抜くことを感じましょう。呼吸法を中心に指導していますよ。会費など詳細についてはお問合せ下さいね~。

 

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2017年

9月

08日

(月)みなみよが♡三本柳地区センターで活動中

三本柳地区センターにて月曜10時~開催中。幼稚園ママが中心ですが地元にお住まいの方も参加いただけるようにいたしました!赤ちゃんとご一緒でも構いませんよ。ゆる~いグループです。お待ちしております。★連絡窓口・山本さん(09084186158 ph)

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2017年

9月

08日

ひかりよが 活動中!

ひかりよがの活動は今年で5年目になります。月1回ではありますがカラダとココロが解放されるひと時を提供できることを嬉しく思っています~♪
今年度は2月が最終回になりますね。5月より新メンバーをお迎えし再開できることを望んでおります~。

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2017年

9月

08日

ヨガインストラクターになりませんか?

ヨガ歴1年以上の女性の方、ヨガインストラクターになりませんか?

習得後、studioyukeyで指導することが可能です。

ご興味のある方はご一報ください。

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2017年

9月

08日

(火)小布施!ラビットサークル会員募集中!

小布施近郊にお住まいの女性のみなさま、毎週火曜19:30~20:30 栗ケ丘小学校学習室にて一緒にフィットネスで楽しみましょう♪結成から15年経過。ゆっきー担当になって7年目になります。細く長く運動を続けることが大事です♪ 見学体験随時可能★ 

 

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